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16-tägiger Reiseplan — Gesundheits- & Kulturreise Südchina

Kurzprofil

Zeitraum: 20.12. (Abflug Berlin) – 04.01. (Ankunft Berlin)
Zielregionen: Guangzhou → Huizhou → Dongguan → Shenzhen → Hongkong → Sanya (Hainan) → Zhuhai → Macau → Zhuhai (Altstadt Chikan/Jinxu) → Foshan → Guangzhou → Rückflug
Schwerpunkte: Qigong, TCM & Wellness, kulturelle Sehenswürdigkeiten, leichte Outdoor-Aktivitäten, lokale Küche.

Wichtige Hinweise vorab

• Wetter in Sanya (Dezember): warm, angenehme Strandtemperaturen (~25–27 °C Tageshöchstwerte). Gut für Outdoor & Thermalbäder. 
• Wetter in Guangzhou (Dezember): mild bis kühl (Tag oft 16–21 °C; Nächte kühler). Schichten empfohlen. 

Täglicher Ablauf 

Tag 1 — 20.12. (Abflug)

• Abflug Berlin — Langstrecke. Empfehlung: Schlaf- und Flüssigkeitspause, Nackenrolle mitnehmen.

Tag 2 — 21.12. (Guangzhou)

• Ankunft Guangzhou → Transfer Hotel & Check-in (wenn möglich frühe Zimmerfreigabe anfragen).
• Nachmittag: Dim-Sum-Bankett im trad. Restaurant (z. B. Tao Tao Ju) + Workshop/Erlebnis „Dim-Sum-Zubereitung“ (immaterielles Kulturerbe).
• Abend: Perlflusskreuzfahrt (short cruise) — sanfter Einstieg nach Jetlag.
  Logistik-Tipp: Reserve für Workshop + Kreuzfahrt vorab, Zeitpuffer für Einreise.

Tag 3 — 22.12. (Guangzhou → Huizhou)

• Morgen: Hotel-Frühstück → Qigong-Session (30–45 min) → Freie Fitnesszeit.
• Check-out → Fahrt nach Huizhou (ca. 1–1.5 h, je nach Verkehr).
• Mittag: Huizhou Hakka Spezialitäten.
• Nachmittag: Westsee Huizhou (leichter Spaziergang, Bootsfahrt).
• Abend: Freie Zeit / Abendessen auf eigene Kosten.
  Hinweis: Fahrzeit realistisch planen (Rush-Hour!).

Tag 4 — 23.12. (Huizhou → Dongguan)

• Morgen: Qigong → Check-out → Transfer Dongguan.
• Mittag: Dongguan-Spezialitäten → Keyuan Garden (einer der vier berühmten Gärten Guangs).
• Check-in Dongguan Hotel → Abend: Spezialitätengänsebankett.
  Vereinfachung: Weniger eilige Check-ins — jeweils mittags/ nach Museumsbesuch anreisen.

Tag 5 — 24.12. (Dongguan → Shenzhen)

• Frühstück → Qigong → Songshan-See Park (leichter Spaziergang).
• Mittag: Hakka-Lunch in Shenzhen.
• Nachm.: Dameisha Boardwalk (Wellness-Spaziergang) → Abend: Happy Bay Musikbrunnen (Weihnachtsstimmung in Shenzhen).
• Heiligabend: Optionales ruhiges Abendessen oder Hotel-Event.

Tag 6 — 25.12. (Shenzhen → Hongkong)

• Früh: Qigong → Besuch Altstadt Gankeng (kulturell) → Liantang Grenzübertritt → Einreise Hongkong.
• Check-in Hongkong Hotel → Relax am Nachmittag, Shopping/Weihnachtsbeleuchtung abends.
  Visa/Einreise: EU-Reisende meist visumfrei für Hongkong; Passgültigkeit prüfen.

Tag 7 — 26.12. (Hongkong → Lamma → Flug nach Sanya)

• Früh: Qigong → Fähre Central → Lamma Island (Wanderung Yung Shue Wan → Sok Kwu Wan; 1.5–2 h).
• Mittag: Meeresfrüchte (auf eigene Kosten).
• Rückfahrt Central → Transfer HKIA → Flug nach Sanya (geplanter HX169, 19:15–21:05). Wichtig: HX169-
• Abend: Ankunft Sanya → Hotel Check-in (leichte Abendverpflegung inkl. Flugessen).

Tag 8 — 27.12. (Sanya: Regenwald & TCM)

• Morgen: Qigong → Yalong Bay Tropical Paradise Forest Park (E-Bike, Glassteig, Panoramawagen).
• Mittag: Hainan-Stil Bankett.
• Nachm.: TCM-Wellness (Konstitutionsanalyse, Meridianmassage, Moxibustion oder Kräuterbad) — individuell buchbar.
• Abend: Gesundheitsgericht (leicht & lokal).
  Gesundheitstipp: Bei TCM-Anwendungen Allergien und Schwangerschaft vorab angeben.

Tag 9 — 28.12. (Nanshan & Tianya Haijiao → Thermalhotel)

• Vormittag: Nanshan Zen-Meditation / Guanyin-Tempel → vegetarisches Mittagessen im Tempel.
• Nachm.: Tianya Haijiao (Symbol „Ende der Welt“) – entspannte Besichtigung, E-Bike/ Moped möglich.
• Spätnachm./Abend: Transfer nach Qixianling Hot Spring Resort (Baoting) → Thermalhotels & ethnische Li- und Miao-Küche.
  Tipp: Badebekleidung + rutschfeste Sandalen einpacken.

Tag 10 — 29.12. (Baoting → Sanya → Flug nach Zhuhai)

• Morgen: Qigong → Hotel-Fitness → Check-out.
• Transfer Sanya Flughafen → China Southern Flug CZ6704 (Sanya → Zhuhai); 
• Zhuhai: Legendale Plaza → Flower Sea Promenade → Zhuhai Seafood Bankett → Check-in Hotel.

Tag 11 — 30.12. (Zhuhai → Macau → Rückkehr Zhuhai)

• Vormittag: Pool/Erholung → Qigong.
• Tagesausflug: Brückenhafen → Überfahrt Macau (kurzer Grenzübertritt) → Stadterkundung (portugiesische Spezialitäten empfohlen) → Galaxy Show (Diamanten/Shows) → Rückkehr Zhuhai.
  

Tag 12 — 31.12. (Zhuhai → Chikan (Xinhui) → Silvester)

• Früh: Qigong → Check-out → Fahrt nach Xinhui / Chikan (Jinxu Altstadt).
• Mittag: Xinhui-Gänsebankett → Check-in Jinxu Hotel (inkl. Abendprogramme: lokale Aufführungen).
• Abend: Silvester-Event / Countdown (Hotel je nach Programm).
  Tipp: Hotels mit Silvesterveranstaltungen vorab buchen; Verkehrsplanung für Rückfahrt beachten.

Tag 13 — 01.01. (Dinghu Shan → Foshan)

• Morgen: Qigong → Dinghu Shan Waldatmung (Aussichtspunkt 5A, hoher negativer Ionengehalt).
• Mittag: Veganes/vegetarisches Bankett.
• Nachmittag: Foshan (Ahnentempel, Wong Fei-hung Löwentanzvorführung, Lingnan-Kultur).
• Abend: Foshan Hotel Check-in.

Tag 14 — 02.01. (Foshan → Guangzhou)

• Morgen: Qigong → Qiandeng See → Shamian European Street (Guangzhou) → Xiguan Gänsebratenbankett.
• Besichtigung: Chen-Ahnenhalle / Sun Yat-sen Memorial Hall.
• Hotel Check-in Guangzhou (zentral) → Abendessen frei.

Tag 15 — 03.01. (Guangzhou → Abreise)

• Frühstück → Qigong → Fitness → Check-out → Transfer Flughafen Guangzhou → Heimreise / Rückflug nach Berlin.

Tag 16 — 04.01. (Ankunft Berlin)

• Ankunft Berlin.

• Währung & Zahlungsmittel: RMB in Festland, HKD in Hongkong, MOP in Macau. Kreditkarten akzeptiert, aber Bargeld für lokale Märkte empfohlen.

Packliste:

• Leichte Schichten (Guangzhou kühl, Sanya warm). Holiday Weather+1
• Badebekleidung, Badeschlappen für Thermalbäder, rutschfeste Sandalen.
• Bequeme Wanderschuhe (Lamma, Yalong Bay Glasweg, Dinghu Shan).
• Reiseapotheke (Schmerzmittel, Pflaster, ggf. persönliche Medikamente).
• Adapter (China: Typ A/C/I, Hongkong: Typ G — prüfen), Reisepässe + Kopien.
• Kleine Tagesrucksäcke für Wanderungen.

Preis & Leistungen:

• Eingeschlossen: Inlandsflüge (HK→Sanya, Sanya→Zhuhai) je nach Paket; 13 Hotelnächte DZ; Reisebus für Inlandsstrecken; deutschsprachiger Guide (chinesisch mit deutscher Übersetzung) bei Inlandsreisen; Eintrittsgelder wie angegeben; 15 Hauptmahlzeiten (Aufschlüsselung klar ausweisen).
• Nicht eingeschlossen:  Mahlzeiten auf eigene Kosten,Getränke, persönliche Ausgaben, optionale TCM-Anwendungen, Trinkgelder, Visa-Gebühren (falls anfallend).
• Preisstaffel: Frühbucher bis 31.10.2025: 3.600 €/Person; ab 01.11.2025: 3.900 €/Person; EZ-Zuschlag 500 €/Person — Internationale Flüge: ca. 1.000 € (zubuchbar über uns)